长痘痘了,心情就像被踩瘪的汽水瓶,整个世界都灰暗了。吃什么零食呢?这不是摆明了要给痘痘“加油”吗?但是,谁让咱们是吃货呢,嘴巴寂寞了,哪能受得了!
1. 巧克力?NO!豆腐干,YES!
都说巧克力是痘痘的“好朋友”,那你是不是该和它绝交了呢?这时候,豆腐干就像一个救星,横空出世!它低脂、低热量,关键是还有一股子咸香味,让你在咀嚼中释放压力,简直是痘痘期的“良配”!
2. 炸鸡?NO!水果干,YES!
炸鸡那香喷喷的味道,谁能抵挡得住?但是,为了那张“月球表面”的脸,还是算了吧!水果干就成了你的“新欢”。它们保留了水果的营养,又没有多余的油脂,而且,还能满足你那颗爱吃甜食的心。
3. 饮料?NO!绿茶,YES!
饮料里的糖分和咖啡因,对痘痘来说,就像“养料”一样。这时候,绿茶就成了你的“守护神”。它不仅能消除疲劳,还能抗氧化,对抗痘痘的“侵略”。喝上一杯绿茶,仿佛感受到了痘痘在“哭泣”。
4. 薯片?NO!坚果,YES!
薯片那“咔嚓咔嚓”的声音,听着就让人心情愉悦。但是,它的油脂和热量,对痘痘来说,就是“火上浇油”。坚果就成了你的“新宠”。它们富含健康的脂肪和蛋白质,还能让你在咀嚼中释放压力,简直是“双赢”!
5. 甜品?NO!黑巧克力,YES!
甜品是女生的“软肋”,但长痘痘的你,是不是该收敛一下了?这时候,黑巧克力就能解救你的“甜品控”。它含有丰富的抗氧化剂,还能让你在享受甜品的同时,不用担心痘痘的“光顾”。 哼,长痘痘的日子,真是够够的!但有了这些零食,至少舌尖上的幸福还是可以抓住的。不过,别忘了,少吃多动,才能让痘痘早日“滚蛋”!#痘痘#零食#吃货